СамоОценка и СамоУважение – фундаментальная сила вашей жизни!

Автор: Nadia ARDIS

Самооценка и самоуважение. Как они проявляются? Как их можно отследить? Прежде всего, по диалогу с другими людьми и особенно внутреннему диалогу: что вы думаете о себе в той или иной ситуации, какие слова выбираете, когда вас никто не слышит. Легко проследить, что на настрой особенно внутреннего диалога накладывают отпечаток представления и переживания, полученные вами ещё в раннем возрасте.

То, как вы общаетесь, создаёт определенный ментальный настрой, в котором вы живете и который к вам привлекает те или иные ситуации. Если вы не любите и не принимаете себя, унижаете себя, то и жизнь ваша становится несчастной. Но если любите и цените себя, она становится источником радости.

Ни в коем случаем нельзя обвинять в своих неудачах родителей, близких, государство. Поступая таким образом, вы будете топтаться на месте, оставаться с теми же проблемами и разочарованиями. Обвинения не приносят освобождения. Они лишь забирают вашу созидательную энергию.

Говорите чаще: «Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть. Пусть я несовершенен, но я знаю, что в этом «несовершенстве» заключены возможности, чтобы я ощутил себя творцом и создал нечто-то великолепное и грандиозное из самого себя и своей жизни!»

Мира и Процветания!!!